uliamala的日记, 2018年08月18日

在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月18日:

344 千卡

脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 17.89克 | 碳水物: 7.00克. 早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сосиска, Sierpc Сыр Королевский, Яготинский Сливки 15%. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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