在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 109.51克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 240.82克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ермолино Пряники Сельские. 午餐: Клубника, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сельдь Соленая, Микоян Сало, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. 晚餐: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Московский Провансаль Майонез, Сметана 15%, Синявинское Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Арбуз, Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|