在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 251.50克.
早餐: Sultana Bosvruchten. 午餐: Boni Mini Ciabatta, Delhaize Kipfilet Madras Curry. 晚餐: Riesling, SPAR Rauwkostmengeling, Grillworst, Vanille Ijs, Boni Moelleux au Chocolat , Ciabatta, Galaxi Kruidenboter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Colruyt Wokmix. 小食/其他: Jupiler Pils, Riesling, Pirato Ribble Chips Paprika, Lipton Ice Tea (Blikje), Sultana Bosvruchten. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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