在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 117.16克.
早餐: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощное Рагу. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|