注册  |  登录

kRiS25.90的日记, 2018年08月17日

Ужин 246 калорий.

查看饮食日历, 2018年08月17日:
1866 千卡 脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 126.84克 | 碳水物: 184.08克.   早餐: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Малина, Яйцо, Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе. 午餐: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Красная Икра Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 更多的......
2342 千卡 运动: 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kRiS25.90的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。