|
Tanpa nasi
|
1210 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 146.12克.
早餐: Quaker Cereal Drink Coklat, Pepaya. 午餐: Finna Sambal Pedas, Terong Goreng, Selada Daun Hijau, Sawi Dimasak, Mentimun (Kupas), Ikan Mujair Goreng, Edamame, Sayur Lumpia. 晚餐: Terong Goreng, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Selada Daun Hijau, Urap. 小食/其他: Agar-agar Pencuci Mulut, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Beras, Tahu Goreng. 更多的......
|
|
1392 千卡
|
运动:
站立 - 1 小时 和 30 分钟, 喂奶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|