注册  |  登录

ArkkiEnkeli的日记, 2018年08月17日

Ja jatkuu! Kellään kokemusta löysästä vatsamakkarasta? Mulla enemmänkin sellanen löysä läski tossa navan alla .. on kirjaimellisesti ku vyölaukku! Onko mahdollista että se siitä edes pienenisi tuntuvasti vaikkei ihan kokonaan pois lähtisikään? Roikkuu inhasti housujen päällä ku en housujen allekkaan kehtaa työntää.. pitempi paita peittää mut tuulessa pidettävä kiinni. Ei ole juurikaan ennen haitannut paitsi nyt kun ekaa kertaa oikeasti laihdutan ja alan muualta kaventumaan niin saisi tuo roikkuva riippakivikin kaventua. Stana! 😉
111.9 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月17日:
1007 千卡 脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 95.25克.   早餐: Milbona Rasvaton Maitorahka. 午餐: Saarioinen Perinteinen Maksalaatikko. 晚餐: Hesburger Juustohampurilainen. 小食/其他: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Gotler, Sämpylä. 更多的......
2961 千卡 运动: 修理 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

16支持者    支持   

评论 
Minulla on ihan sama ongelma, vyölaukku on oikein hyvä vertaus. 
2018年08月17日 会员:: carlino69
Eikö siinä mene pidempään että iho kutistuu jos laihtuu? 
2018年08月17日 会员:: skäfä
Mulla oli aikamoinen löllö tuossa vatsalla ja kyllä se on todella hyvin kutistunut ja kiinteytynyt. Kannattaa laihduttaa riittävän hitaasti että kroppa ja iho pysyvät tahdissa mukana. 
2018年08月17日 会员:: mademoiselle.noir
Okei kiitos vastauksista. 😊 
2018年08月17日 会员:: ArkkiEnkeli
Mä oon miettinyt auttaisiko kuivaharjaus tms. Joka vilkastuttaisi aineenvaihduntaa alueella... siis siinä vyölaukussa... en oo saanut säännöllisesti aikaiseksi... onko jollakulla (hyviä) kokemuksia? 
2018年08月17日 会员:: piiqpiiq
Mä jossain vaiheessa kuivaharjailin koko kroppaa, mutta en osaa sanoa auttoiko se. Nyt se on taas jäänyt... Kivaltahan se tuntuu, kun veri kiertää. 😄 
2018年08月17日 会员:: J0hQ
Luultavasti aika kannattaa käyttää vataalihaslikkeisiin ennemmin kuin kuivaharjailuun. Jos olisi timmit vatsalihakset niin kyllä mulla ainakin ryhdittäisi vatsan seutua. 
2018年08月17日 会员:: Pottu72
elmukelmua vyölaukun ympäri 1tunti/päivä😊 
2018年08月18日 会员:: chili233
mie taidan kääriytyä kokonaan emukelmuun, ja koko yöksi! 
2018年08月18日 会员:: Sara2Better
ei kannata😂se ei o kropalle hyväks lämpönousee liikaa ja tulee paha olla😣nostat vaan vatsamakkarat ylöspäin ja kietaset kelmun...niit ei kannata alaspäin laittaa🤣🤣🤣ja vaan tunti...iho haisee jo sen tunninkin päästä pahelle et sit suihkun kautta 
2018年08月18日 会员:: chili233
Olen ymmärtänyt että iho palautuu viiveellä sen minkä palautuu: jos laihdutuksen jälkeen noin vuoden päästä on isompia roikkoja niin niiden kanssa saa sitten totutella olemaan tai mennä leikkuriin veitsen alle. Itse olen vähän lohduttautunut sillä että polvien takia saan varmaan julkisella suht pienillä itkuilla vatsanahan kiristyksen joka luultavasti tulee todellakin tarpeeseen näillä spekseillä 😂  
2018年08月19日 会员:: ämjiiwee

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ArkkiEnkeli的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。