在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 89.97克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 227.25克.
早餐: Кофе, Чай с Сахаром. 午餐: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|