在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 153.04克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. 午餐: Houdek Bierstangerl, Laugenbrezeln, Steckerlfisch. 晚餐: Aldi Bayerische Brezen, Ja! Fleischwurst, Aldi Emmentaler, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce. 小食/其他: Magenbrot. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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