在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Madu, Apel, Buah Anggur, Stroberi, Pancake (Campuran Kering). 午餐: Buah Naga, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Nestle Susu Bear Brand, Anggur Jenis Eropa, Stroberi. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|