在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 94.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3220 千卡
|
脂肪: 88.69克 | 蛋白质: 154.90克 | 碳水物: 130.79克.
早餐: Cucumber, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Peanut Butter, На Здоровье Молоко 0,5%, Геркулес Гречневые Хлопья. 午餐: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Вишиванка Зупа Квасоля З Куркою, Вишиванка Стегенця Курячі Підсмажені. 晚餐: Закуска На П’Янку, Whiskey. 小食/其他: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|