在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 155.27克.
早餐: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 晚餐: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу, ЭГО Кефир Легкий 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|