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cutrzky07
日记
2018年08月17日
cutrzky07的日记, 2018年08月17日
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在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月17日:
636 千卡
脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 39.93克 | 碳水物: 52.70克.
早餐:
Orange.
午餐:
Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk.
小食/其他:
Fitbar Chocolate Fitbar.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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