Alhamdulillah hari ini tepat 1bulan diet and i loss 4kg in 4weeks😆 Perlahan tapi pasti! 56kg➡52kg & goals 49kg Bismillah 3kg lagi💃🏻 YOU CAN DO!
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2123 千卡
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脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 284.16克.
早餐: Indonesian Stuffed Tofu, WRP Lose Weight. 午餐: Caramel Sundae, ABC Saus Sambal, Cheese, Mayonnaise, Potato French Fries, Iced Tea, McDonald's Cheeseburger, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Tuna Salad Sandwich, Dum Dum Thai Iced Tea. 更多的......
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评论
Sama kyk aku say, cuma bedanya aku dari bb 55 skrg 52 target goals 48 😊 dan hampir satu bulan jalaninnya
2018年08月16日 会员:: Tiara2606
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Wah seperjuangan!
Semangat sist^^
2018年08月16日 会员:: adeladinz
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2018年08月16日 会员:: Tiara2606
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