在2018年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 146.38克.
早餐: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Frito, Nestlé Beso de Moza , Victoria Casino de Menta, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Watt's Mermelada, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Chocolate Dulce u Oscuro, Nestlé Beso de Moza , Limón, Florida Filete de Atún. 晚餐: Montblanc Montblanc Chocolate Bitter, Maggi Tuco con Carne, Queso Parmesano Rallado Seco, Chef Ravioles Ricotta Espinaca. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|