在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 299.16克.
早餐: Nektariinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. 午餐: Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa. 晚餐: Pepsi Pepsi, McDonald's Juustohampurilainen, Fajita Kanalla ja Kasviksilla. 小食/其他: Paistettu Kananmuna, Nektariinit, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat, Smoothie, Mokkapala. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|