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GonzoBear的日记, 2018年08月16日

vamos que se puede, de a poquito a poquito, cambiando los hábitos alimenticios
123 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少30.3 公斤

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评论 
exitoooo...empece cn 120 kilos y estoy en 88 feliz😊😊 
2018年08月16日 会员:: noritadevasquez
noritadevasquez en cuanto tiempo bajaste para llegar a 88 kilos? 
2018年08月16日 会员:: meni1234
Muchas gracias :D 
2018年08月16日 会员:: GonzoBear
felicitaciones, Adelante!!! yo también sigo en la brecha, empecé con 113 Kgs y ya voy en 78 :p y por supuesto cambiando por completo los hábitos alimenticios, si no estamos sonados y la cosa volvería :(  
2018年08月16日 会员:: Nory_1
Memi llevo 8 meses 😊 
2018年08月16日 会员:: noritadevasquez
Norita vas super bien yo voy mas lenta 😯pesaba lo mismo q tu y solo he bajado 17 kilos en 8 meses 
2018年08月16日 会员:: meni1234
Éxito a todos. Es difícil el proceso de cambio de hábitos. Mas cuando dan esas ganas locas de comer un pastel o cosas dulces. Pero como dice GonzoBear de a poquito. 
2018年08月17日 会员:: pazsitamar
felicitaciones!!!!!!!!!! 
2018年08月17日 会员:: Pollita1983
Estamos en la misma, poco a poco pero derechamente en la brecha ;) cambiar los hábitos alimenticios yes!!  
2018年08月17日 会员:: Nory_1

     
 

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