注册  |  登录

ArkkiEnkeli的日记, 2018年08月16日

Pieni nautinto alkoholin muodossa siksi taukoa täältä. Nyt taas useampi päivä ruodussa ja painonpudotus jatkuu. Paino nousi 116kg juodessa eli laskuakin on. :-)

查看饮食日历, 2018年08月16日:
795 千卡 脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 79.12克.   早餐: Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Gotler, Pehmeät Sämpylät. 午餐: Saarioinen Maalaisperunasalaatti, Saarioinen Perinteinen Maksalaatikko. 晚餐: Atria Lihapullat ja Muusi. 小食/其他: Valio AB Täyteläinen Piimä, Atria Kinkku-Ananas-Pizza. 更多的......
2990 千卡 运动: 修理 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ArkkiEnkeli的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。