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ACHO QUE NINGUEM AGUENTA MAIS.
estou do observando uma coisa chata que esta acontecendo com muita frequencia aqui. to me sentindo no esquadrão da moda do que onde a critica e em relaçao a alimentação. qquase toda vez q alguem post uma evolução de perda mesmo assim tem alguém nos coments para ficar espetando dizendo que o que a pessoa come não ta certo, que não pode fruta, que nao pode pão. Gente a pessoa vem toda feliz com um antes e depois e ainda vem os apontadores. se chegou onde chegou deve saber qual caminho seguir. não chegou la por magica não! cada um com sua vida e sua dieta. se vem tirar duvida dicas sao otimas agora se vem mostrar seus resultados fique feliz um parabens ja e bem motivador. comecem a guardar as espetadas de vcs para vcs mesmo ao inves de ficar estalkeando jornal de quem faz antes e depois para ficar criticando oque come. Pronto falei!😒
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954 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 80.06克.
午餐: Farinha de Frango, Alface, Qualitá Tomate Grape, Italac Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pudim de Leite Condensado. 小食/其他: Peperi Presunto, Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 更多的......
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 评论
É que tem pessoas que pensam que todos aqui seguem um único tipo de dieta...acham que estão no mundo "lowcarbiano"...rs
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Desse jeito. Parece que se comer fora da LC e pecado. Aqui flexível, reeducação nada disso parece que existe. Hj vi dois comentarios, que nao dei conta não por isso fiz o post para ver se o povo toma noção!
2018年08月16日 会员：: vivyfonseca
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O app n tem dono entao poste sua dieta e pronto e quem n gostas fo... - se
2018年08月16日 会员：: marionauas
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Muita gente da LC pedindo pra seguir... fico lisonjeada, mas preocupada. Dietas diferentes e só posto carbos... como proceder? Jornal já tá privado pra comentários mesmo, não vou deixar de postar minha alimentação pra agradar ninguém... é meu diário, meu registro... :/
2018年08月16日 会员：: AndréaFurt
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Falar nisso, deixa eu aproveitar o post alheio, pra uma utilidade pública (rs). Não lembro quem tinha postado a foto de um peixe com molho de maracujá... a pessoa até me deu a receita e hoje eu fiz, queria AGRADECDER MUIIIITO A ESSE ANJO (na verdade é anja! rs). É muito bom mesmo, assim como a pessoa tinha dito. Mil beijos pelo post, pelas dicas e pela receita. :-***
2018年08月16日 会员：: AndréaFurt
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