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Comment réussir a bien stabilisé son poids ?
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508 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 28.61克 | 碳水物: 38.29克.
早餐: Sondey Galettes Bretonnes, Café Expresso. 午餐: Pomme, Nectarines, Camembert, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, McCain Rösti , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Rôti de Porc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Fleury Michon Surimi, Lovilio Mozzarella , Carrefour Macédoine de Légumes. 更多的......
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 评论
Il faut abaisser ses calories petit à petit et surtout prendre de bonnes habitudes facile à tenir comme marcher jusqu'à son boulot, se mettre à courir 3/4 fois par semaine, ... voilà bon courage 😊
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Euh tu veux dire augmenter petit à petit tes calories 😉🤣🤣🤣
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Enfin ça marche si tu n'as pas détraqué ton métabolisme 🙄😱
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Garder le bon équilibre alimentaire. Manger de tout raisonnablement. Finalement tout est un jeu d’équilibre. Maintenir une activité sportive.
2018年08月15日 会员：: Nadiya_34
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2018年08月15日 会员：: Mimi0905
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