|
Ну вот и вода после парижских багетов, сыров ушла, теперь дальше 🔥
|
55.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 150.20克 | 碳水物: 277.82克.
早餐: Кофе, Овсянка, Мёд. 午餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. 晚餐: Консервированный Тунец, Макфа Цельнозерновые Макароны. 小食/其他: Пастила, Coffeeshop Company Сникерс Шейк. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|