在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Магнит Слива Синяя, Сахарное Печенье (с Маргарином), Грецкие Орехи, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный, Кунгурский Творог Обезжиренный, Малина. 午餐: Арбуз, Лещ, Помидоры, Салат Щетка, Овощная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|