🤨🤔
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74.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Süt (Tam Yağlı), Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. 午餐: Fellah Köftesi, Sütaş Ayran, Domates Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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