在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Клубника. 晚餐: Беларусь Сыр Король Эдвард, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Помидор Сливка, Карусель Минтай Жареный, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|