在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. 晚餐: Muz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Tadelle Tadelle, Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|