在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 138.99克.
早餐: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Skippy Peanut Butter, Granola, Roti Gandum. 午餐: Ikan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Buah Pir. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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