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1398 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: Granulated Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Cheerios. 午餐: Gatorade Thirst Quencher Orange. 晚餐: Harris Teeter Steamables Broccoli, Carrots, & Sugar Snap Peas, Betty Crocker Suddenly Grain Salad - Harvest Grains, Chicken Sausage. 小食/其他: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. 更多的......
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2625 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
2018年08月14日 会员：: jengetfit123
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Thank you! I got colorful new workout gear to cheer myself up!
2018年08月14日 会员：: mollyallen1982
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I think your scale is lying!!! You look perfectly awesome!!!!awesome job!!
2018年08月14日 会员：: ramblemanje
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That made my day 100x better! Thank you!
2018年08月14日 会员：: mollyallen1982
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I don’t believe your scale either! You look great!
2018年08月14日 会员：: peeperjj
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You look incredible. Is that a let's dance pose?
2018年08月14日 会员：: ApacheTiger37
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2018年08月14日 会员：: broncomba
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2018年08月14日 会员：: adefwebserver
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haha yes let's dance! 🤸♀️💃🏃♀️
2018年08月14日 会员：: mollyallen1982
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Great job !!! you look great .......
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