|
|
1839 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 136.89克 | 碳水物: 174.91克.
早餐: Biotech ISO Whey Protein Zero , Andechser Natur Kefir, Biotech ISO Whey Protein Zero , Грецкие Орехи, Salutem Aveia Flocos Grossos Integral, Черешня без Косточек . 午餐: Куриная Грудка в Кефире, Хозяюшка Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Лук, Куриная Грудка в Кефире. 小食/其他: Bolachas 🍪 De Aveia, Ameixa, Alperce , Noz, Avelã , Próvida Farelo Trigo Bio Extra, Andechser Natur Kefir, Яйцо-Пашот, Авокадо, Салат, Galbani Queijo Ricotta, Mestemacher Pão De Linhaça Bio. 更多的......
|
|
|
|