在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 108.80克.
早餐: Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. 小食/其他: Tyskie Piwo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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