在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 92.74克 | 蛋白质: 148.01克 | 碳水物: 194.03克.
早餐: Peanut Butter, Banana, Kefir. 午餐: Carrots, Baked or Boiled Polenta, Chicken Stroganoff. 晚餐: Davaca Manteiga, Beef Stew Meat, House Salad, Farinha de Aveia, Chia Semente, Queijo Cottage, Egg. 小食/其他: Air Popped Popcorn, Irani Maggiore Coxinha de Batata Doce, Ultimate Nutrition 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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