|
А на ужин я сделала пасту с шампиньонами,томатами и сыром в сметанном соусе😍😍😍🔥 Всего 136 ккал на 100 грамм,БЖУ - 6/4,5/17. Первый раз работала с шампиньонами,боялась испортить соус,но нет,эксперименты вышли на 1 место👏🏼👏🏼👏🏼
|
1235 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 153.37克.
早餐: Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Гауда, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Роллтон Вермишель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Паста с Шампиньонами,Сыром и Томатами. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
|