在2012年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2376 千卡
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脂肪: 165.87克 | 蛋白质: 177.90克 | 碳水物: 60.68克.
早餐: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, coffee, avocado, Cheddar Cheese, spike's salsa, eggs, Organic Uncured Sunday Bacon. 午餐: swiss cheese, deli ham. 晚餐: easy beef and green beans. 小食/其他: mushrooms, onions, sirloin patties, Sugar Free Vanilla Syrup, blueberries, oikos, peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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