在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 134.63克 | 碳水物: 167.53克.
早餐: Marmellate e Conserve, Nutella Nutella, Biscotti al Cocco, Biscotti Frollini, Ciambellone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Soia, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Italiamo Pomodori Datterini, Rucola, Esselunga Valeriana, Prosciutto Crudo. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Uovo Strapazzato, Valbona Veganette ai Carciofi con Semi di Lino. 小食/其他: Caffè Freddo, Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Yogurt-Gelato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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