在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Банан, Мёд, Жареное Яйцо, FitNut Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Lifalif Овсянка. 午餐: Arpa Şehriye Pilav , Говядина с Овощами. 小食/其他: Ülker Dankek Pöti Meyveli. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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