|
1276 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Колбаса Юбилейная (Россиянка), Жареное Яйцо, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Колбаса Юбилейная (Россиянка), Авистрон Икра Минтая, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. 小食/其他: Нектарин, Магнит Яблоко, Нектарин. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2018年08月13日 会员:: МэриСолька
|
МэриСолька, у вас какая стадия?))
|
4-я стопудово. Странности точно есть - вот весы от меня спрятали, а я их везде ищу, и дома, и вне дома, со стороны смотрится наверняка потешно 😄
2018年08月13日 会员:: МэриСолька
|
Ахаха) как наркоман дозу?)))...там вон галлюцинации еще предвещают) вам еще весы по углам не мерещаться?))
|
Оксана, именно! К друзьям в гости прихожу и мне весы мерещатся 😄🤦🏼♀️ Но у моих родных и близких заговор, мне не дают никакие весы! Ни напольные, ни кухонные 😂 Ой, всё, пишу и уже расстраиваюсь.
2018年08月13日 会员:: МэриСолька
|
МэриСолька, не расстраивайтесь. А то вон дальше стадия со странностями в поведении идёт) хотя может со стороны для друзей и родственников вы уже в этой стадии))
|
У меня уже на первый день без весов и подсчётов последняя стадия наступает 😀😉
|
Наталья, вы аккуратнее, а то там в последней стадии оцепенение идет) мало ли...потом вообще считать не сможете)
|
Оксана, пока всё в порядке - весы есть, работают, никто от меня их не прячет!
|
я 5 дней прожила норм, потом опять вернулась. четкая система мне ближе да и боязнь недоедания страшит, если не считаю)
2018年08月13日 会员:: Nastia1979
|
|
Nastia, да, и такое может быть)
|
я 2 недели с вами (fs), и у меня уже острая потребность купить кухонные и бытовые весы! :)) а то взвешивание только вечером в спортзале, когда уже съедено всё, что можно и не нужно! :)) и подсчёт кбжу идёт на глаз - порцию определяю от общего веса упаковки и т.д.
2018年08月14日 会员:: 74марусечка
|
|
74марусечка, да вы герой! Весы - наше всё☝️
|
С 27 июня без подсчёта... полет нормальный
2018年08月14日 会员:: Malefisenta666
|
2018年08月14日 会员:: anttonina1
|
2018年08月14日 会员:: nastasia_cram
|
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|