在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Mango's, Nectarines, Amandelen, Rozijnen (zonder Pit), Lidl Magere Yoghurt. 午餐: AH Ceasar Mix. 晚餐: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Courgette, AH Rundergehakt Mager, Bloemkool. 小食/其他: AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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