在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 214.39克.
早餐: Picard Pancakes, Poires, Sojasun Lait de Soja Nature , Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Kronenbourg Bière, Ananas, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aldi Spaghetti. 晚餐: Pommes Gala, Poires Asiatiques, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Filets de Poulet, Le Gaulois Filets de Poulet, Kronenbourg Bière. 更多的......
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1751 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, Coure 10 - 1 小时 和 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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