在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 130.95克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Банан, Barilla Макароны. 午餐: Гороховый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Куриная Грудка, Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Мандарины, Банан, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|