在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 83.38克.
早餐: Edamame, Quaker Cereal Drink Coklat. 午餐: Batagor, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Tahu, Telur Balado, Telur Balado, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Edamame, Semangka. 更多的......
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一个星期减少56 公斤
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