Noémiie的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:

2012 千卡

脂肪: 93.93克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 237.52克. 午餐: Carrefour Mayonnaise Allégée, Pâtes (Cuites). 晚餐: Mayonnaise, McDonald's Brownie Chocolat Noisette, McDonald's Very Parfait, McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Grande). 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 更多的......

440 千卡

运动: Marche leonne - 1 小时和 30 分钟, Apple Health - 22 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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