在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 186.72克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Лорадо Зеленый Горошек, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. 午餐: Лаваш, Окрошка. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Чизз-Бекон, Большой Папа Пломбир Капучино. 小食/其他: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|