在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 195.83克.
早餐: Ржаной Хлеб, Куриное Крыло, Гороховый Суп. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Булгур (Вареный). 小食/其他: Кефир 1%, Брынза, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Компот Ягодный, Сливы, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|