在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 143.58克.
早餐: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. 午餐: Café, Pudim de Leite Condensado, Elma Chips Batata Palha, Salada de Maionese, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Fricassê de Frango. 晚餐: Morangos. 小食/其他: Pullman Zero 12 Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|