在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 268.45克.
早餐: Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. 午餐: Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Mamão Formosa, Abacaxi, Bergamota, Massa Leve Capeletti de Carne. 晚餐: Ritter Doce Cremoso de Uva, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Italac Leite Desnatado. 小食/其他: Seara Apresuntado, Hellmann's Maionese, Elegê Leite Desnatado, Isabela Bolacha Integral, Laranjas, Italac Leite Desnatado, Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Uva, Elegê Leite Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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