在2012年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 137.04克 | 碳水物: 121.08克.
早餐: melk, Koffie. 午餐: Olie, Witlof, rijst, zout, Tamarind, Tomaten, Kip gekookt. 晚餐: Tomatensaus, Champignons, Ui, Rundergehakt, Olijfolie, Spaghetti. 小食/其他: Yakult, BBQ Chicken, Griekse salade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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