在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 163.46克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста в Кляре. 午餐: Бон Пари Мармелад Жевательный, Макфа Макароны Спирали, Борщ. 晚餐: Шашлык из Баранины, Nestle Почемучка. 小食/其他: Орбит Жвачка, Колибри Мороженое Рожок. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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