在2010年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 164.66克.
早餐: fiber choice, skim milk. 午餐: lettuce, guacamole, onion, green pepper, black beans. 晚餐: croutons, egg, tomato, lettuce, asparagus, grouper. 小食/其他: great value light whipped cream, raspberry, strawberry. 更多的......
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3444 千卡
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运动:
购物 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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