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Noémiie
日记
2018年08月11日
Noémiie的日记, 2018年08月11日
Noémiie的个人资料
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🙁😑😶
61 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月11日:
1348 千卡
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 198.09克.
早餐:
Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges.
晚餐:
Milka Milka & Daim, Limonade, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Plein Sud Sirop de Citron, Boursin Ail et Fines Herbes, Herta Tendre Noix Supérieur , Bénénuts Twinuts.
更多的......
1994 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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