|
udah makan banyak banget tapi masih belum sampai 1200...
|
1179 千卡
|
脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 145.62克.
早餐: Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, SuperIndo Oat Instan, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Daging Sapi, Kecambah, Kubis, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Telur. 小食/其他: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. 更多的......
|
|
 评论
makan alpukat 1bh 300'an kalori,cukupi AKG nya sis ^^
|
D tempatku susah cari alpukat k leni..aku harus k supermarket dulu itupun masih mentah.
|
granola atau kacang MR.P gitu, 1bks 80gram 450'an kalori.
|
Ok k leni makasih infonya.
|
|
|