在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 108.12克.
早餐: Body & Fit Smart Protein. 午餐: AH Veldsla, AH Champignons, Cherrytomaten, Olijfolie, Avocado, Kipfilet. 晚餐: AH Kabeljauwfilet, AH Zilvervliesrijst, Broccoli. 小食/其他: Body & Fit Smart Protein, AH Komkommer, Danone Hüttenkäse, Zeezout, Kaneel, Appel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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